Geçen gün izlediğim film sonrası aklıma bir soru takıldı. 

Kaçımız gerçekten istemediğimiz şeylere “hayır” diyebiliyoruz? 

Bazen bir arkadaş ortamında uyumsuz olan olmamak için, bazen sevdiğimiz bir insanı üzmemek için aslında o an gerçekten yapmayı istemediğimiz şeyleri yapıyoruz. Sevmediğimiz bir yemeğe evet demek, keyif almadığımız bir filmi izlemek buna dahil. Peki “Hayır” diyemediğimiz durumlardan sonra kendimizi nasıl hissediyoruz? Modunuzun, enerjinizin düştüğünü, bir nebze bile keyifsiz ve mutsuz hissettiğinizi fark ediyorsanız bir şeyleri değiştirmenin zamanı gelmiş olabilir.

Haydi bu hafta bir değişiklik yapın ve istemediğiniz şeylere hayır demenin hafifliğini tecrübe edin!